Ya sea solo o acompañado, hacia una ciudad u otro país, viajar es una de las actividades más deseadas por muchas personas. No importa el tipo de viaje que realices, la ciencia ha demostrado que hay una razón lógica para explicar la sensación y el placer que nos provoca el conocer lugares nuevos.
En un estudio realizado por el portal Booking.com, la emoción del entusiasmo que provoca la idea de realizar un viaje comienza desde la planeación.
Elegir el destino, planear itinerario, comprar vuelos, buscar ropa adecuada, entre otras cosas previas al día de vuelo, son las causas por las cuales nuestra mente comienza a imaginar los escenarios distintos sobre la aventura que está por venir. Esta expectativa sobre los destinos que conocerás, la nueva música que escucharás o la comida que por primera vez tocará tu paladar comienzan a crecer conforme estas ideas se van materializando.
Según el Instituto Coleman la dopamina, hormona que regula las emociones, se libera cuando “hay una oportunidad realista de que tengamos una experiencia placentera.”
Mientras que la planeación causa prometedoras expectativas, el viaje en curso causa asombro y curiosidad. Según un artículo de Psychology Today, el cambio de entorno es ya una razón para ver el mundo diferente. De acuerdo con la autora Amy Hale, lo que nos rodea es una parte importante de cómo vemos el mundo.
¿EXISTE LA DEPRESIÓN DESPUÉS DE VIAJAR?
La mayoría de las personas que hemos viajado, llegamos a experimentar una sensación de tristeza por regresar a la cotidianidad después de una aventura.
Un estudio publicado por la revista Springer demuestra que, en realidad, la felicidad del viaje es de larga duración y que el simple hecho de recordarlo puede brindar una sensación de felicidad y placer.
Experimentar nuevas cosas es, según la ciencia, uno de los factores principales para mantenernos en un estado placentero.
Así que recuerda, cada que tengas la oportunidad de viajar, ¡tómala! No solo te ayudará a abrir la mente, conocer distintas culturas y nuevas tierras, sino también le hará un bien a tu cuerpo y lo mejor, te hará más feliz.
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